2019考试倒计时仅剩一个多月的时间
经历了五千多个英语词汇的头昏脑涨
长难句的变态折磨
政治的一团乱麻
.....
头大吗？

随着考试的临近
一些小可爱变得如同热锅上的蚂蚁
焦急、没有目标、甚至复习计划也乱了
此时的你可能急需
与人分享考研路上的辛酸
梳理政治核心考点及英语词汇
听一听专业老师的点评
但是你要知道
在这最后的冲刺期
首先一定要战胜的其实是自己
那么
如何在短短的时间里突破自己呢

当你遇到瓶颈的表现

1、拖延，拖延，拖延，强调三遍
复习到了疲惫期，小可爱们给自己制定的目标、规划，在执行时总出问题。原计划早上七点去自习室，结果七点半仍起不来床。计划今天背50个单词，结果只记住了20个。打算今天做完这一章节的题，结果被一些事耽搁了，只完成了一半的计划量。一再的拖延让自己的原本的信心都没了!
2、质疑自己的学习能力
考研er在备考后期常会遇到瓶颈，如单词背了记不住、专业课看不懂、做题错误率变高等，诸如此类的事情是非常打击考研的信心。此时，大家就会开始质疑自己的学习能力，更担心自己考研会失败，从而陷入犹豫徘徊中。
3、受外界干扰严重
另外有的同学经常关注其他同学的复习进度和复习安排，无论别人进度如何，总感觉自己进度落后了，从而缺乏信心。也有一部分同学因为室友不考研，常常受到打扰，不仅会跟室友发生不快，更会感觉前途渺茫。

给你备考突破建议

1、11月真题篇
一年的学习只为考场上那一套试卷，考研归根结底就是要通过试卷检验成果。因此考前一个多月，各位要集中精力模拟，尤其是真题的全真模拟。当然，做题不是目的，通过做题发现问题解决问题是根本！
真题试卷可分解为三项工作：第一，真题模拟；第二，分析试卷，错题找到错因，对考点和知识查缺补漏，同时分析考试过程，优化应试策略；第三，部分题重做，重做错题、不确定的题（蒙对的、有疑问的），熟悉更优解析方法、技巧，培养快速解题习惯。
专业也不可落下，多次练习往年真题，听从专业老师的安排，反复练习自己不太擅长的部分。
2、12月轻松篇
进入考试月，这三周，各位需继续保持每周真题模考的节奏，可适当减量，但绝对不能断档（每年都会有惨剧发生），要保持做题的题感。
考试月最重要的不是学知识或做题，这些在之前各位已经做的很好了。最重要的是这两件事：一是查缺补漏。二是调整心态。考试考的是知识，更是综合素质。心态很重要，考前适当放松、调整心态，有利于各位平稳应对考试，更好的发挥能力。

提供生活、心态类突破建议

1、意志力极为重要。很强的意志力是一个人不断突破自我的坚强保证。
2、懂得经常向那些值得自己学习，而且能够学习的人身上汲取一些有益的精神动力或者思维方式、做事方法。你不仅得敢于学习，而且要善于学习，要懂得寻找到那样值得你学习的人身上那些可以学习的切入点。一旦能够将别人的那些东西转化为自己的，那就要突破自己过去中的不足，也就是自然的事情。
3、自信。你绝不能因为自己有不足而自卑，你应该保持一个这样的心态：我今天坚持了，我又有进步和提高了，我为自己感到骄傲，为自己的进步而欣慰，我要继续努力！
4、寻求帮助，明确目标。遇到复习难题，大家首先应该寻求帮助，可以询问学长学姐。切忌搁置迷茫，不求甚解。
5、科学复习，稍安勿躁。我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式，比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业课难点重点等等。
6、远离手机。手机在不知不觉耗费着我们的时间，也在不知不觉消耗着我们的体力。一切不以学习为目的的看手机，对于19考研er来说，都是在作死。
7、饮食调整。学习是静坐，但却是消耗能量的。不论你是男孩子还是女孩子，这段冲刺阶段，都很有必要吃一些高能量的事物，保证自己的体力能够支撑你考完试。
8、务必午休。不论时间多紧张，一定要抽出时间来午休。午休时间可以是半小时，可以是20分钟，甚至是10分钟，相信几分钟的短暂休息，一定能够带来学习上的神奇效果。
9、拒绝熬夜。学习时间紧，这是普遍现象。如果白天完不成的学习任务，一定要通过熬夜来完成吗？你要知道，熬夜会形成恶性循环。过度熬夜的后果就是，白天精神状态不佳，这样的做法是得不偿失的。
10、憧憬未来的院校。长期的复习，很容易出现懈怠、动摇的心态，可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态，自我激励一下的。
11、合理地放松锻炼。劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态。

紧张？疲惫？熬夜？迷茫？
在这冲刺阶段
是许多小可爱都会频繁出现的状态

优塔为大家准备了一系列冲刺课程

且有优秀的班主任一同陪伴你们

让你们

不再有复习计划被打乱的紧张

不再有一个人背书的孤单

不再有找不到组织的迷茫

1、全科全日制考前押题特训营

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考研路上，优塔与您，一路同行！

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